czy mozna

[...] tworzyć serwis (np.10) byłyby w stanie dać trochę szmalcu i wtedy można pomyśleć nad wykupieniem jakiegoś taniego serwera , np. taki na onet.pl (chyba 50 mb) kosztuje 140 czy też 150 zł za rok . To nie jest aż tak duża suma , przynajmniej jest pewność że nic nie nawali . "Easy , i got balls of steel" - Gilbert Yvel after fight with [...]

No właśnie..czy można skądś zassać filmiki z walkami?? Królestwo za linka... "Life is floating, passing me by sometimes I try to reach for it sometimes i do not care..."

Jestem ciekawy czy mleko można traktować jako dobry i wartościowy posiłek, mianowicie wypicie 1 litra ( wyjdzie 30g białka i 50g węgli)? Czy te weglowodany są wartościowe (tzn. czy są proste czy złożone)? darkthorn

no wsros S.J.ów tez jest(bylo) troche mistykow, wiec nie jest tak zle z nimi... no ale np. nie wyobrazam sobie poznawania ptzykladowo kung-fu, czy aikido bez poznania jakiegokolwiek zaplecza filozoficznego tych sztuk. a ptzynajmiej pewnej sciezki, czy tez katalogu postepowania, cos w trym rodzaju. ps.zazen wbrew swojej pozornej prostocie nie jest [...]

oki mam kilka pytanek (za odp daje sogi hehe) po pierwsze: ile posilkow ww-b a ile b-t powinno sie stosowac dziennie (czy tygodniowo hehe)czy to jest obojetne? np. nie bedzie roznicy jak zjem rano weglowodanowy, na obiad tlusty i na kolacje znowu weglowodanowy? czy mozna na wieczor zjesc grapefruita? (poteguje chudniecie) czy moge wsuwac suszone [...]

nie... z Lecha -------- BodyBuilding -------- ......... <.>..<.> Szef Mafji <.>..<.> ......... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Z życia SFD - Cytat: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"

ja polecam siłownie, solarium i tak jak kolega z Warszawy - dermatologa -------- BodyBuilding -------- ......... <.>..<.> Szef Mafji <.>..<.> ......... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Z życia SFD - Cytat: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"

heh... -------- BodyBuilding -------- ......... <.>..<.> Szef Mafji <.>..<.> ......... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Z życia SFD - Cytat: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"

"zaczynasz sie tazac w blocie zeby mu dzwignie zalozyc???" - głópi dzieciaku traf na kogoś o 30 kilo cięższego to zobaczymy czy będziesz taki cwany.Chodzi o to żeby się obronić skutecznie a nie martwić czy się ubranie pobrudzi.No można lać na uderzenia i silniejszego ale może się zdarzyć że przewaga siły i wzrostu będzie taka że [...]

Znowu kusisz Krecikoo ... można już dziś się wprowadzać czy dopiero jutro? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

...co najmniej :P -------- BodyBuilding -------- ......... <.>..<.> Szef Mafji <.>..<.> ......... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Z życia SFD - Cytat: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"

Aminokwasy po 400 sztuk można kupić tylko w hi-tecu, oni po prostu wysyłają 2x po 200 kaps. Dla odbiorców hurtowych nie ma takich opakowań i ja niezależnie czy kupię 10 paczek czy 50 mam tą samą cenę. To samo dotyczy np. protein 5kg czy gainerów 6kg. Jeśli chodzi o bcaa to z najlepszych Amino Anabol PQ, Prolab i Ultimate a z tańszych a niezłych [...]

-------- BodyBuilding -------- ......... <.>..<.> Szef Mafji <.>..<.> ......... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Z życia SFD - Cytat: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"

Aha Clarity, a czy mógłbyś coś powiedzieć o dawkowaniu? Dla zainteresowanych - można kupić na netrition.com. Jednym ze sposobów jest kliknięcie na banner netrition pojawiający się na SFD jest to produkt Syntraxa Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

Joaśka co robisz z tymi paluszkami - prosze powiedz -dokładnie i ze szczegółami- ;-P -------- BodyBuilding -------- ......... <.>..<.> Szef Mafji <.>..<.> ......... - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Z życia SFD - Cytat: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"

puk,pook..panie Kain..juz mi jeden wklejał:)) okresowo,okresowo:))a zdrowie to tez pojecie wzgledne;)i raczej nie wierz ze ktos przed stosowaniem eca bedzie sie badał ..czy cos w tym rodzaju a ze szlag zdrowego trafi poozniej to norma..nalezy pamietac jednak ze zdrowie mozna szybko stracic.. pozatym..nie kwestionuje efektywnosci działania [...]

Czy są jakieś specjalne zalecenia odnoście treningu na brzuch dla dziewczyn? Chodzi mi o częstotoliwoś, serie itp. Dodam, że ćwiczę od paru miesięcy na siłowni, brzuch mam dość płaski, ale to jeszcze nie to i chciałabym do lata troszkę go wyrzeźbić. Wiem, że dietka jest ważna i nie można sie objadać. Chodzi mi szczególnie o ćwiczenia. Dzięki. Monia

czy jeżeli w produktach są zawarte substancje słodzące to można spożywać takie produkty. np. Danone Vitalinea -==-

kolejne pytanie: czy ilosc serii na poszczegolna grupe miesniowa ma byc stala przez caly cykl HST (czy na poczatku kazdego minicyklu (2 tygodnie), kiedy ciezar jest mniejszy mozna zrobic jedna, lub dwie serie wiecej)? np: na poczatku minicyklu z 15, czy 10 , czy 5 powtorzeniami wykonywac 3-4 serie, a pod koniec tego minicyklu 2 serie? np: na [...]

Witam,chciałabym dołaczyc do tej dyskusji,moze powinnam zaczac nowy temat ale jest ich tak wiele ze szkoda zasmiecac juz to forum licze na wasza pomoc...dawno juz nie miałam doczynienia ze wysiłkiem fizycznym aczkolwiek w przeszłosci trenowałam wyczynowo..a od kilku dni zapodałam sobie dietke i jak na razie treningi aerobowe po ok 45,50 min wiem [...]